Це вам не тягати залізо

10

Я п’ять років працюю інструктором з йоги в московському фітнес-клубі. За цей час зібрався топ питань, які клієнти вважають за потрібне регулярно задавати.

— Ми будемо сидіти в позі лотоса?

Ага, будемо. Але тільки після того, як навчимося рівно стояти в Тадасане, тобто на двох ногах, з прямою спиною. А лотос — через кілька років, якщо захочете.

— А на цвяхах?

Неодмінно. Особисто для вас я рассыплю по килимку коробочку цвяхів, а вся інша група на чолі зі мною посидить на килимках і на вас з задоволенням подивиться.

— У мене якась шишка на нозі (дуже болить голова, три тижні тримається температура). Мені можна займатися йогою? Не-ет, у лікаря я ще не була…Ну так, напевно, треба сходити… А йога мені не допоможе?

Йога, безумовно, корисна, але якщо ви самі не знаєте, чим хворієте — проконсультуйтеся спочатку з дипломованим лікарем і приходьте складати оздоровчу програму з діагнозом, а не з вашими припущеннями. Не шкодите собі, будь ласка!

— А чому турецька лазня погано працює?

Хороші мої, я веду йогу. Я можу поговорити з вами про тендітної техніці, можу припустити, чому вона не працює. Але робітників для полагодження сауни буде викликати адміністратор — може, відразу до неї, а?

І наостанок хочу виплакатися за мого колегу, який веде йогу «для просунутих», про що чесно попереджає всіх новоприбулих клієнтів. Гірше всіх застереження зазвичай чують сильні тілом і духом чоловіка. Доходило до смішного: м’язистий чоловік, завсідник тренажерного залу, півгодини кректав, обливаючись потом, не втримав рівновагу (на двох ногах), випав з пози, почервонів і, стусонувши блоки для йоги, вибіг із залу з криком:

— Х#$ній ви тут займаєтесь!!!

Шановні клієнти! Будь ласка, порівнюйте свої бажання і можливості. Ставтеся до свого тіла дбайливо і шанобливо. Вам же самим простіше і приємніше ставати здоровими і красивими.